주환용가보감
비름나물
세무전문가
2023. 7. 9. 17:08
1. 끓는물에 굵은소금을 넣고 30초간 데쳐줌
2. 찬물에 식힌후 물을 꼭 짜준다.
3. 탈탈 털어서 흩트려주고, 고추가루,된장,다진마늘,매실액,국간장,들기름,통깨로 양념장을 만들어서 비름나물을 무쳐준다. 끝
효능
칼슘,빈혈,변비